心理カウンセリング・心理学講座

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富田のカウンセリングは、このような方にとても喜んでいただいております。

人と関わることが苦手で生き辛さを感じておられる方

「良い妻、良い母親になりたいのになれない」
「仕事をバリバリこなしたいけど、思うように動けない」

こういうお悩みの裏に潜んでいるのが「コミュニケーションが苦手」「他人との関り方が良くわからない」という事です。

「頑張りたいのに頑張れない」という事と「人と関わることが苦手」という事は一見無関係のように感じるかもしれません。

ですが、「燃え尽き」を感じておられる方は「部下や後輩に任せ見守る」「他人を頼る」という事が苦手な場合が多いです。

そういう方たちは、問題を一人で抱え込みがちで、背負いグセがあるのです。

そこには「自己肯定感(=弱点・欠点がある自分も大切な存在と思えるようになること)」も大きく関係しています。

このような状態では、「人とつながっていたい、親密感を感じたい」という人間の根源的な欲求が満たされないままになってしまい、エネルギーが消耗していくのです。

富田のカウンセリングではマインド面を整えることをメインにしつつ、「依存的になり過ぎずに他人を頼る方法」のようなコミュニケーションテクニックも合わせてお伝えしていきます。

マインドとノウハウの両面を強化していくことで、仕事や主婦業などの「役割」を楽しくこなすことが出来るようになります。

結果、やりがい、生きがいを感じる人生に変わっていきます。

心の病気で悩む人を支える方

心の病気の改善に一番大切な事は「本人と周りの人が 病気についての正しい知識を得る事」です。

インフルエンザや骨折などと違い、周りの人にも目に見えて理解できる症状ではないだけに、誤解を招きがちで、支える人たちのストレスとなってしまいがちです。

そして、ご自身の事でストレスをためている家族を見て、ご本人の罪悪感が強くなり、症状が悪化する・・・という悪循環が起こります。

「どんな症状があるか」「どんな風な思考になりがちなのか」「どんな行動をすることがあるのか」などを知らなければ、受け入れる事が出来ない言動も多いのが心の病気です。

病気の知識さえあればストレスにならない事が、知らない事ですれ違いを生み、問題の悪化を招くことになってしまいます。

富田のカウンセリングでは、心の病気の正しい知識や、ご家族の関わり方などのアドバイスもさせて頂いております。

症状を正しく理解して、共感してくれる人がそばにいるだけで、ご本人の回復スピードがアップすることもあるぐらい、ご家族の協力は心の病気の克服には欠かせないものです。

病気の方の心の支えは、サポートして下さるあなたです。
ご本人のためにもサポート者さんの心が健やかでいられる事を大事にして欲しいのです。

ご本人を支えるためにも、周りの方のメンタルケアは必須です。
私は、病気の方を支える人にこそ、カウンセリングを利用して欲しいと考えています。

心の病気でお悩みの方

【ご注意】
まずは、本当に「心の病気」なのか、内科等の受診をおすすめします。
体の病気のチェックをおすすめする理由

 

心の病気は「薬を飲むだけ」では、回復するのが難しいです。

表面化されている症状は薬で緩和させることが出来ても、病気になってしまう「心のクセ」を修正しないと、薬を飲むのをやめると再発・・・のような事を繰り返してしまう事になりかねません。

薬物療法と並行して、精神療法を受けるのが理想的です。

心の病気への効果が証明されている精神療法には「認知行動療法」「対人関係療法」がありますが、現状 これらの精神療法を受ける事が出来ない病院が大半です。

富田のカウンセリングは薬物療法とも相性の良い精神療法の理論をベースとしたオリジナルスタイルで、お薬を飲んでおられる方のお申込みも受け付けております。

※ うつ病、パニック障害、社交不安障害(社会不安障害)、摂食障害の方からご相談をいただいております。
それ以外の心の病気についてのご相談は事前にお問い合わせください。
お問い合わせフォームへ

※  健康保険対象外です。医療の代替にはなりません。
 

カウンセリング詳細

カウンセリングスタイルについて

 

富田は現在、オンラインでのカウンセリングのみ受け付けております。

パソコンやスマートフォンなどで通話できる無料ソフトを使ってお話させていただきます。

お顔を見ながらのビデオ通話と音声のみの通話のどちらかご希望の方法をお選びいただけます。

※電話での通話をご希望の方は、大変恐縮ですが、通話料のご負担をお願いいたします。

※大阪のみ対面でのご相談も承ります。実際にお会いしての対面カウンセリングをご希望の方は、お問い合わせくださいませ。
→お問い合わせフォームへ

 

カウンセリング料金

富田のカウンセリングを受けたことがない方

こちらはまったく初めての方の金額です。
オンライン講座など、富田のメニューを1回でも利用して下さったことがある方は「富田のカウンセリングを受けたことがある方」をご覧ください。

単発セッション90分 23,000円
単発セッション60分 21,000円

※通話方法はLINE通話、メッセンジャー、Skype、ZOOMなどのネット通話です。
※お電話での通話をご希望の方は、恐れ入りますが通話料のご負担をお願いいたします。
※お支払いは、事前のご入金をお願いしております。

 

富田のカウンセリングを受けたことがある方

オンライン講座など、富田のメニューを1回でも利用して下さったことがある方はこちらの金額となります。

単発セッション90分 18,000円
単発セッション60分 16,000円

※通話方法はLINE通話、メッセンジャー、Skype、ZOOMなどのネット通話です。
※お電話での通話をご希望の方は、恐れ入りますが通話料のご負担をお願いいたします。
※お支払いは、事前のご入金をお願いしております。

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