富田れいこ(心理分析士・メンタルアドバイザー)プロフィール

人と関わる事が苦手で自分の居場所がないと感じている方に向けて、
「自然体のまま無理をせず自分の居場所を心地よくする方法」をお伝えしています。

表面的なコミュニケーションテクニックにとどまらず、
マインド面を整える事からトータルサポートをしています。

1973年生まれ45歳。
高校生の娘、元毒親の母と、3人で暮らし。

メッセージ&これまでの歩み

はじめまして。富田れいこです。
過去の私は、「人とのつながり」に飢え、いつも満たされない気持ちでいました。
いじめられるわけじゃない、嫌われているような気もしない。でも、仲良くもなれない・・・。

「ダイエット→リバウンド」の繰り返しで体重が増え続ける

「見た目が改善されて、おしゃれになれば仲良くなれる人が増えるだろうか。」

そんな気持ちでダイエットにチャレンジしました。
リバウンドでダイエット前より体重が増えました。

明るいキャラを演じてみても満たされなかった

「明るいキャラになれば友達になれるかな?」と、無理にテンションを上げてみました。

少しは交流できる人を増やすことが出来ましたが、
「これはニセモノの自分。本性がばれたらどうしよう」という不安がつきまといました。

結局、寂しい気持ちは明るいキャラを演じる前と何も変わりませんでした。

この頃の私は、寂しさを紛らわせるためにホストに通い、借金がふくらみ債務整理をしました。

仕事ができる人になろうとしたけど・・・

「不愛想だろうとなんだろうと、仕事が出来ればみんなに必要とされるだろう」

そう思ってスキルアップに励みましたが、周りには私より仕事ができる人がたくさんいたので
どんなに頑張っても重宝される存在にはなりませんでした。

何をやっても満たされない。依存症状に頼る日々

満たされない思いを抱えての過食、お酒。そして不倫。
私の心はもう、ボロボロでした。

この時私は、1度目のうつ病での休職を経験します。
幸い、3か月ほど自宅療養するのみで復職できましたが、娘の存在がなかったら、きっと私は深刻な状況になっていたでしょう。

カウンセリング・心理学との出会い

そんな時、とあるメルマガとの出会いがありました。
私にカウンセリングを教えてくれた師匠との出会いです。

師匠の対面カウンセリングや、メールカウンセリングが私にとって唯一の安全安心の場となりました。

カウンセリングのおかげで、自分がどう生きていけばいいのか、少しずつコツをつかめてきました。
それをきっかけに、「カウンセラー」という職業に興味を持つようになりました。

カウンセリングを学び独立しようとしたけど、早々に挫折。

師匠の主催する講座で心理学の勉強をし、すぐにカウンセラーとしての活動を始めましたが、
思うように軌道に乗らず、心理分析士の養成講座を修了した直後の独立は早々に挫折してしまいました。

同じ時期に、今でも続けている趣味の「バレエ」と出会い、バレエに熱中するあまり
「職場の居心地とかママ友との人間関係とか、もうそんなのどうでもいい」と思うようになりました(笑)

そのまま心理学とは疎遠になり、師匠とも連絡をとる機会が減っていきました。

バレエのために性懲りもなく借金をしていたので、今思えば当時のバレエのハマり方は「依存症」だったと思います。

再び心理学と向き合う事に

約10年後、やり残した宿題のツケが回ってきたように、再び「生き辛さ」の問題と直面することになりました。

ここで2度目のうつ病発症。

休職した事をきっかけに、もう1度心理学の勉強に取り組むことにしました。

腰を据えて心理学を学び、「こころ」について深く知ることで、息苦しさばかりの私の人生は飛躍的にラクになっていきました。

今の私は、「自由」と「心地よさ」を手に入れることが出来て、穏やかに暮らしています。

今の私ならわかります。
「昔私がやっていた努力は、全部逆効果だった」 と。

日本中の過去の私と同じ悩みで苦しんでいる人をラクにする!
「コミュニケーションが苦手」「人を上手に頼れない」という悩みを抱える人がゼロになる世の中をつくる

これをミッションに、日々活動しています。

略歴

1992年 高校卒業後、大阪から上京し、就職する(販売員)
1996年 システム開発会社に転職し、プログラマー職に就く
1998年 会社を退職し、フリープログラマーとしての活動を始める
2000年 妊娠を機に結婚
2001年 長女出産
2005年 離婚し、長女を連れて大阪に戻る
2007年 1度目のうつ病発症。(3か月間の休職後、復帰)
2008年 心理分析士養成講座を修了するも、趣味に熱中するあまり独立のチャンスを逃す
2015年 2度目のうつ病発症。これを機に、改めて心理分析を学びなおし、心理学の理解を深める
2016年 プログラマー職を辞め、メンタルアドバイザーとしての活動を始める

趣味:バレエ
好きな食べ物:太りそうなもの全般
好きな音楽:ヴィジュアル系

投稿日:2019-04-16 更新日:

Copyright© こころの相談室 オフィスルーチェ , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.